Pada dasarnya kopi terdiri atas Kopi Arabica dan Kopi Robusta. Kopi Arabica (Coffea arabica) merupakan kopi tradisional dengan cita rasa terbaik. Kopi ini berasal dari wilayah Ethiopia. Kopi Robusta (Coffea robusta) pertama kali ditemukan di Kongo pada tahun 1898. Kopi ini memiliki rasa yang lebih pahit dan sedikit asam, dikarenakan kopi robusta mengandung lebih banyak kadar kafein dibandingkan kopi arabica.
Dari semua jenis minuman kopi, pasti ada manfaat dan kerugian yang ditimbulakan dari mengkonsumsi minuman tersebut. Mau tau apa manfaat dan kerugian minuman kopi bagi kesehatan, berikut ulasannya
Manfaat kopi
- Membantu mencegah diabetes tipe 2
- Melindungi terhadap penyakit hati, terutama sirosis (kerusakan hati) dan kanker hati.
- Melindungi risiko penyakit Alzheimer
- Mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung
- Meningkatkan memori dan waktu reaksi jangka pendek
- Bahan kimi yang ditemukan dalam kopi dapat digunakan untuk membuat obat baru untuk mengobati penyakit jantung dan insomnia
- Kafein dalam kopi meningkatkan efektivitas obat penghilang rasa sakit.
Kerugian kopi
- Penyebab perubahan warna gigi
- Minum delapan atau lebih kopi hitam meningkatkan secara signifikan risiko keguguran
Itulah Beberapa manfaat dan kerugian mengkonsumsi minuman berkafein ini, bagi sahabat unyu yang doyan sama minuman yang satu ini, jangan lupa kontrol konsumsinya biar minuman yang dikonsumsi dapat memberi manfaat bagi kesehatan bukan sebaliknya.
0 Comments
